焼きかりんとう

焼きかりんとう


え？かんりとうのレシピ？

見た事も作った事もなかったので、見てみました。

焼きかりんとう

気になることに、血圧、体脂肪があったのですが、

かりんとうはカロリーあるでしょう？と思いました。

よく見たら、油で揚げないで焼く事によってカロリーを抑えているんですね。

でも本来の美味しい味がでるのかしら。

「生地のベースにはおからを使い、揚げずに焼くなど、
アイデアがたくさん詰まったかりんとうです」

他のアイデアって何でしょうね？

おから、全粒粉、そば粉に豊富な食物繊維には、

お腹の調子をととのえる働きがあるそうで、

いつも調子悪い私にとっては好都合ですね。

おやつかデザートに美味しく頂きながら、調子を整える。

よさそうなので作ってみたいと思います。

タグ：全粒粉 黒ごま おから そば粉 小麦粉

コメント 1

＞ほりけんさん
nice!ありがとうございます。またよろしくお願いします。
by みーこ (2009-10-15 05:53)