ちゃんぽん風煮こみラーメン：みこみこ：SSブログ

	ブログをはじめるログイン

ちゃんぽん風煮こみラーメン [編集]

ちゃんぽん風煮こみラーメン

Yahooのトップページを見たら、ラーメンの写真が出ていて、

それを見て、すごくラーメンが食べたくなりました。

ラーメンで探したら3つしか出てきませんでしたね。

その中で、2つはどちらも野菜たっぷりで美味しそうでした。

「ちゃんぽん風煮こみラーメン」と

「鮭と野菜の味噌ラーメン」なのですが、

カロリーが、176kcalと496kcalでかなり違ったので、

ちゃんぽん風煮こみラーメンの方にしました。

ちゃんぽん風煮こみラーメン

野菜たっぷりで、たくさんのうま味と栄養が摂れるのでいいですね。

スープを少なめにすることで減塩効果をアップしています。

いつも言っていますが、血圧が高い私にとってはとてもいい事ですよね。

ラーメンはたいていスープを全部飲んでしまうので、

あまり多いのはよくないですね。

また逆に、野菜がたっぷりで具が多いので、

麺類は入ってなくてもいいかも？

（ラーメンの意味なさそうですが・・・）