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中国風混ぜごはん

中国風混ぜごはん


今回も、5分以内の簡単レシピをみました。

でも今回は、おかずではなく、ご飯を見てみました。




あっさり&さっぱりとした味わいで美味しそうです。

ザーサイと香菜の個性的な風味にごまの香ばしさで、

エスニックテイスト満点だそうです。

油を使っていませんが、

ザーサイ、香菜、ごまなどの香りがあり、満足できそうです。

低カロリーでいいですよね。

関連キーワードに、

むくみをとりたい、メタボが気になる、ダイエットしたい、

と書いてありましたが、

むくみはどの食材で関係してるんでしょうか。

簡単に作れるので夜食にでもいいですね。


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みーこ

>ほりけんさん
nice!ありがとうございます。またよろしくお願いします。

>うまNAVIさん
nice!ありがとうございます。またよろしくお願いします。
by みーこ (2009-12-04 04:49) 

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